Галина Глушкова познакомит телезрителей с профессией эковязайнера.

Виталий Шемяков и Кристина Кожина расскажут о драматичной театрализованной читке спектакля «Старик и море».

Как выпускать агрессию, обижаться или нет, и что делать с неоправданными ожиданиями — поделится советами психолог Марина Чоловская.

Фигурным катанием можно начать заниматься в любом возрасте. Так с уверенностью считает Диляра Сыртланова.

Как поприветствовать солнце и при этом быть в форме? Покажет Варвара Ларина.

Об этом и многом другом узнаете во вторник в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.

Источник: sitv.ru