Автор фото: Ирина Швец

Выбор зубной щетки при всей своей кажущейся простоте, – важный путь к здоровью полости рта, а не просто поход в магазин. Как избежать ошибок и купить качественную гигиеническую помощницу, рассказали специалисты окружного Роспотребнадзора.

На радость зубам

В первую очередь при покупке обращайте внимание на жесткость щетины. Зубные щетки делятся на три категории, тут выбор зависит от состояния зубов и десен. Мягкая щетина рекомендуется для людей с чувствительными зубами и деснами, она бережно очищает зубы, не вызывая кровоточивость. Средняя щетина подходит для большинства людей и обеспечивает хорошую чистку зубов. Жесткая щетина рекомендуется только для людей с очень крепкой эмалью и отсутствием проблем с деснами. Чтобы правильно подобрать жесткость под вашу эмаль, проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Обратите внимание на размер и форму головки зубной щетки. Она должна быть достаточно компактной – не более трех сантиметров, чтобы легко достигать всех участков полости рта, включая труднодоступные места в виде дальних «семерок» и зубов мудрости. Овальная форма головки является наиболее универсальной и удобной для большинства людей.

Лучше приобретать зубную щетку с удобной и эргономичной ручкой, чтобы обеспечить надежный хват и контроль во время чистки зубов. Резиновые вставки помогут предотвратить скольжение.

Обратите внимание на материал: лучше выбирать щетку из синтетического волокна. Натуральные материалы являются отличной средой для размножения бактерий и сильнее подвержены механическому износу. Искусственные щетинки устойчивы к влаге, быстро сохнут, сохраняют форму и не травмируют эмаль со слизистой.

Современные зубные щетки могут иметь различные дополнительные функции, такие как таймер, индикатор износа щетины, несколько режимов чистки и даже подключение к мобильному приложению. Эти функции могут сделать процесс чистки зубов более удобным и эффективным.

Нет бактериям

Со временем щетина изнашивается и накапливает бактерии, из-за чего чистка становится менее эффективной и может навредить деснам. Меняйте любую зубную щетку (или насадку) каждые два-три месяца, а также после перенесенных инфекционных заболеваний (ОРВИ, стоматита) и профгигиены полости рта. Если ворсинки растрепались, погнулись или торчат в разные стороны – щетку нужно выбросить, даже если прошло всего пару недель после начала ее использования.

Специалисты Роспотребнадзора подчеркивают: не храните зубную щетку в закрытом футляре, это настоящий курорт для бактерий! Щетка должна сохнуть на открытом воздухе.

Электрические и ультразвуковые зубные щетки имеют перед обычными ряд преимуществ. Они обеспечивают более тщательную и равномерную чистку зубов, при этом помогают удалять налет и бактерии даже в труднодоступных местах. К тому же такие предметы гигиены оснащены таймерами и различными режимами чистки, что делает процесс чистки зубов более удобным и контролируемым. Ультразвуковые щетки особенно полезны для людей с брекетами или имплантатами. Благодаря более тщательной чистке электрические и ультразвуковые зубные щетки помогают предотвратить воспаление и заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит.

Источник: stribuna.ru